ПИЛАТЕС
ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ
тела, ума и духа!

Занятия на профессиональных
тренажерах

БОЛИТ
спина, шея, суставы?

ПРИХОДИ!

ДВИГАЙСЯ ЛЕГКО!
ДВИГАЙСЯ БЕЗ БОЛИ!

Команда ведущих тренеров!

Персональный
подход!

Эффективный
и безопасный тренинг!

Будь функциональным
не только в спорте,
но и в жизни!

СОЗДАВАЙ СЕБЯ!

Arrow
Arrow
Slider

Отзывы клиентов

Светлана С.

Когда пришла в студию заниматься, не могла поворачивать голову вправо, сильно болел локоть на правой руке. Всю правую сторону 'простреливало'. Сначала мы занимались только соматикой и дыханием. Все упражнения, которые задавала Ирина на дом, выполняла. И результат не заставил себя ждать: голова поворачивается, ру

Валентина А. (44 года)

Чем мне нравится пилатес? До начала занятий пилатесом у меня был некоторый опыт силовых и кардио тренировок. Однако в систематические занятия это не перешло, так как мне не нравилась неприятная боль в мышцах после занятий на тренажерах, бег не доставлял удовольствия, да и просто было скучно, хотя по опыту коллег и

Мария М. (30 лет)

Здравствуйте всем, кто зашёл на этот сайт! Я хочу поделиться со всеми, кто ищет хороший спортклуб, который можно посещать с пользой для своего здоровья. Я много лет занималась фитнесом и сменила не один клуб, потому что не получала нужного эффекта. Однажды нашла отзыв на форуме о студии "ReФОРМА" и решила посетить

Полезные статьи

ПРАВИЛЬНАЯ ОСАНКА ВАЖНА НЕ ТОЛЬКО ДЛЯ КРАСОТЫ

Эту статью я начала писать на отдыхе и несколько раз успела поменять тему от заданной. В итоге материал  решила посвятить всем отдыхающим… а ведь…

FOOT – FITNESS ИЛИ ФИТНЕС ДЛЯ СТОП

Новинка на рынке фитнеса? Вовсе НЕТ! Необходимость, обусловленная наличием целого ряда проблем и заболеваний стоп (ног и организма в целом),…

ОФИСНАЯ ЖИЗНЬ НЕ ПОВОД ИСКЛЮЧАТЬ ДВИЖЕНИЕ

Современная жизнь все больше вынуждает нас вести малоподвижный образ жизни. Мы садимся за офисный стол, компьютер, за руль автомобиля, не…