Своим клиентам мы предлагаем самые эффективные методики для развития функционального, сбалансированного и сильного тела. 

Все мы разные: с разной осанкой, физической подготовкой, образом жизни, предпочтениями и целями… Поэтому и самой эффективным решением для вас станет ваша персональная программа. Сочетание различных методик для конкретного результата и хорошего самочувствия.

Сочетать методики возможно и в групповом формате! Занятия будут для Вас комфортными, ведь максимальное количество занимающихся в группе 7 человек . Формат мини-групп дает возможность тренеру уделять больше внимания каждому из клиентов в отличии от больших групп, а формирование устойчивых групп позволяет оттачивать технику выполнения упражнений и тем самым достигать более высоких результатов.

Новое оборудование, чистые залы, современные методики преподавания и ведущие тренеры города ЖДУТ ВАС!

Mind & Body

Программы такого формата основаны на развитии как тела, так и разума и требуют четкой взаимосвязи второго с первым. Уроки относительно спокойны…

Функциональный тренинг

Будь готов к любым нагрузкам и движениям в жизни! Это эффективнее обычной силовой тренировки! Развитие организма происходит по всем показателям…

Детский фитнес

Для ребенка очень важно правильное и полноценное развитие тела, укрепление всего опорно-двигательного аппарата (ОДА) для сохранения и развития…

Программа питания

КОНСУЛЬТАЦИЯ ПО ПИТАНИЮ — ЗАЧЕМ? Для всех живых существ правильное питание — одна из основных причин роста и здоровья, а неподходящая…