Владимир К. (27 лет)

Знаете, мне очень нравится ходить на пилатес: он прекрасно разгружает голову и учит управлять своим телом. Тело, конечно, постепенно становится сильнее, крепче, более упругим от занятия к занятию. Мне нравятся тренеры. Они очень ответственны и требовательны к занимающимся. Более того, они чуткие, и индивидуальный подход к каждому чувствуется даже на групповых занятиях.

    Уютная обстановка в клубе, по-настоящему по-дизайнерски оформленный интерьер каждой комнаты, искренняя улыбка встречающего тебя с порога тренера, говорящая сама за себя: «О! Да тебя здесь ждут!», подкупают и располагают к тому, что в это место хочется возвращаться снова и снова…

    А подтянутое тело, которое ты видишь ежедневно в зеркале; ощущения бодрости и прилива энергии; комплименты окружающих на предмет твоей внешности и светлого взгляда на жизнь, которые ты начинаешь слышать отовсюду и всё чаще; твоё глубокое и всё более осознанное понимание того, что то, чем ты занимаешься, действительно круто и для твоей жизни, и для твоей самооценки, и для твоего здоровья, и для общего развития; повышают твою мотивацию к труду над собой и поднимают сильно вверх желание ходить и «впахивать».

    Неподдельный интерес к пилатесу во многом обусловлен ещё и тем, что, начиная с определённого момента, получается выполнять упражнения, чувствуя в теле лёгкость пушинки, но тело при этом пашет и пашет, не чувствуя устали и еще и отдыхая.

    Бывает, придёшь туда выжатый как лимон, а уходишь отдохнувший и морально, и физически. И никак не наоборот. Можно без какой-либо натуги и прочей высокопарной ереси сказать, что пилатес — это дейтвительно искусство слушать себя, своё тело. И, как любое искусство, оно требует внимания с вашей стороны. А не так что с бухты-барахты: один день занимаюсь, а месяц дурака валяю. Ну, и, конечно же, как и любым искусством, пилатес можно заниматься в течение всей жизни. Ведь нет предела совершенству.