«Ваша цель — моя работа.»

Образование: студент международного университета пилатеса «Balanсed Body» (USA).

Квалификация:

— Сертифицированный Американским университетом Balanced Body тренер по пилатесу: МАТ 1

— Сертифицированный тренер по пилатесу, пилатесу с мячом (ТК «PROFIT»)

— Сертифицированный тренер по функциональному тренингу, подвесному тренингу: петли TRX  (ТК «PROFIT»)

— Сертифицированный тренер по программе Функциональный пилатес (F.B.I, Италия)

— Сертифицированный тренер по стретчингу (ТК «PROFIT»)

— Участник 12-й международной фитнес-конвенции «Body & Mind 2016» (Москва)

— Сертифицированный тренер по постуральному тренингу (FBA, Москва)

Повышение квалификации:

— Особенности фитнес-тренировок при сколиозе: Модуль1, Модуль2 (ТК «PROFIT»)

— Реабилитация движением при патологии в поясничном отделе

—  Анатомия, физиология, биомеханика, заболевания и способы реабилитации плечевого сустава

—  Анатомия, физиология, биомеханика, заболевания и способы реабилитации коленного сустава

— Ворк-шоп «Стрейчинг» (ТК «PROFIT»)

— Тренировки во время беременности (ТК «PROFIT», Сибирский клинический центр ФМБА России)

— Принципы движения: функциональное движение в 3D («Анатомия», Москва)

В детстве я училась в музыкальной школе, по классу хореография. После окончания школы занималась различными видами танцев, и моя жизнь никак не была связана с фитнесом. В пилатес я пришла случайно, отчасти в поисках себя. Занималась, как клиент, зная, что есть проблемы в позвоночнике. Изначально пилатес был для меня обычным фитнес — направлением, но после пары занятий, я почувствовала результат – прошли боли в спине и благодаря дыханию по методу пилатес, нормализовался сон и самочувствие в целом улучшилось!

В один прекрасный день, тренер студии «RеФОРМА», задала мне вопрос: «Мария, а вы хотите стать тренером?». Именно этот вопрос положил начало моему пути. И я стала потихоньку погружаться, как в «омут с головой» в пилатес.

Для меня пилатес – это установление связи между телом и сознанием. Мы не только делаем упражнение, но и думаем, как мы это делаем. И что немаловажно, пилатес — самая безопасная программа упражнений.

С момента, как я начала осваивать систему пилатес, у меня появилась цель в жизни, не только развиваться самой, но и быть полезной обществу. И этому я искренне рада!

Приглашаю всех желающих к себе на занятия, познать свое тело и научиться жить и двигаться в гармонии с самим собой!