Второй сезон нашумевшего проекта!
Измени себя через главную точку!
По названию многие думают, что это проект исключительно для попы… да, НО! В первую очередь это проект, направленный на оздоровление всего тела, восстановление правильной биомеханики, выстраивание оптимальной осанки через «Ж»!
Задействование всех мышечных цепей, оздоровление спины (особенно этот проект важен для тех, кого беспокоит шея, поясница, колени и стопы!), разгон метаболизма и работа как над формированием мышечной массы, так и над снижением жирового компонента!
13 недель здоровых тренировок для ТЕБЯ, твоего тела и настроения!
Создаем красивые формы, сжигаем залежавшееся, восстанавливаем движение и создаем условия ДЛЯ ТВОЕГО ЛУЧШЕГО ДВИЖЕНИЯ В ЖИЗНИ!
Дата проведения: 24 сентября — 23 декабря (13 недель)
Место проведения: Студия «ReФОРМА»: ул. Молокова, 28
Количество участников: 8-10 человек в группе
Участники проекта: Девушки от 14 лет, женщины до 55 лет. В группу может попасть абсолютно любой желающий! Этот проект для всех! На старте каждая участница получает 3 персональных тренировки, призванных адаптировать к групповым занятиям и подготовить любого!
*Невозможное возможно — читай отзыв!
❗ЗАПИШИСЬ НА ПРОЕКТ по т. 282-29-10 или ЗАКАЖИ ОБРАТНЫЙ ЗВОНОК (кнопка «Заказать звонок» справа сверху)
Регламент:
Каждая участница предварительно заполняет специально составленную анкету-опросник, где определяются основные цели.
Затем, до старта проекта, необходимо пройти персональную функциональную диагностику с тренером. Цель которой — выявить особенности телосложения, осанки и движения по следующим параметрам:
— Выравнивание в пространстве
— Зоны повышенного напряжения (зоны дискомфорта)
— Влияние ягодиц на положение тела и их работа в повседневной жизни
— Функциональный дефицит (нехватка подвижности в теле в определенных зонах)
На старте проекта участницы посещают 2 лекционных класса:
«Ягодицы – какие они?»
«Адекватное питание для здорового тела».
Практика, основанная на понятной теории, усилит эффект занятий.
А чтобы первая тренировка в группе была еще эффективнее, каждой участнице дополнительный приятный бонус – 2 бесплатных персональных занятия с тренером!
Проект разделяется на 3 этапа (по 4 недели в каждом).
Каждую участницу ждут 3 тренировки в неделю.
Фокус внимания:
— Ягодицы их роль и взаимосвязь с телом
— Функциональные анаэробные тренировки для эффективного жиросжигания
— Развитие и укрепление мышечной массы
— Формирования подтянутого тела с акцентом на область ягодиц, бедер, живота
— Развитие выносливости и гибкости тела
По окончанию каждого этапа участница проходит персональную функциональную диагностику с тренером (еще 3 в рамках проекта) для анализа изменений тела (фотоотчет в статике, анализ подвижности суставов в динамике).
По завершении проекта проводится финальная персональная диагностика, которая покажет достижения и изменения в теле участницы в сравнении с исходными параметрами.
Призы и награды:
Самое ценное – это ваше здоровье, приобретенное за счет правильной работы ваших ягодиц!
Новый уровень выносливости, легкость и свобода движений!
Преображенный образ тела, форма ног, ягодиц, спины и живота!
+ Каждому дошедшему до финиша без единого прогула мы возвращаем 3 000 рублей!
+ Пакет бонусов и призов от нас и наших партнеров для продолжения здорового пути и дальнейшего преображения!
Стоимость участия в проекте: 5500 (первый этап), всего 5 000 руб (второй и третий этапы). Оплата производится помесячно. МЫ ВЕРНЕМ 3000 руб. каждой участнице, кто дойдет до финиша без прогулов!
❗ЗАПИШИСЬ НА ПРОЕКТ по т. 282-29-10 или 271-32-17
❗ЗАКАЖИ ОБРАТНЫЙ ЗВОНОК (кнопка «Заказать звонок» справа сверху)
Торопись! Количество мест ограничено!
Хочешь выиграть супер-скидку на весь проект? Прими участие в розыгрыше!