Образование: высшее. Сертифицированный массажист. Студент медицинского колледжа.

Квалификация: 

— Сертифицированный Американским университетом Balanced Body тренер по пилатесу: Mat 1 and Movement Principles

— Сертифицированный тренер по пилатесу: Пилатес Мат 1 (ТК «PROFIT»)

— Сертифицированный тренер по стретчингу (ТК «PROFIT»)

— Сертифицированный тренер по функциональному тренингу (ТК «PROFIT»)

— Восстановление после родов. Фитнес с малышом (ТК «PROFIT»)

— Принципы движения: функциональное движение в 3D («Анатомия», Москва)

— Сертифицированный тренер по подвесному тренингу (петли TRX) (ТК «PROFIT»)

— Сертифицированный массажист (КГБПОУ Красноярский базовый медицинский колледж им. В.М. Крутовского)

— Сертифицированный тренер по нейромоторному тренингу с использованием тренажера BOSU (BOSU University, USA)

— Студентка КГБПОУ Красноярский базовый медицинский колледж им. В.М. Крутовского по направлению «Сестринское дело»

Повышение квалификации:

— Анатомия, физиология, биомеханика, заболевания и способы реабилитации тазобедренного сустава и голеностопного сустава

— Тренировки во время беременности (ТК «PROFIT», Сибирский клинический центр ФМБА России)

— Ворк-шопы «Миофасциальный релиз», «Тазовое дно» (ТК «PROFIT»)

— Научно-практический семинар «Первичный дыхательный механизм. Система мембран взаимного натяжения: диагностика и коррекция соматических дисфункций» (Северо-Западная Академия остеопатии и медицинской психологии)

— Воркшопы «Тренировка функциональных линий», «Горизонтальная плоскость» (ТК «PROFIT»)

— Семинар «Тренировка ягодиц» (ТК «PROFIT»)

 

С раннего детства я была очень активна. Фигурное катание, легкая атлетика, музыкальные инструменты, танцы в школе, капоэйра, аэробика и сальса в студенчестве.

А в умный фитнес меня привели проблемы с собственным здоровьем – об оптимальном движении я узнала уже после того, как «заработала» две межпозвоночные грыжи…

И уже 8 лет я постоянно повышаю квалификацию в направлении здорового движения. Я убеждена, что грамотные тренировки повышают качество жизни человека с любыми исходными данными, и в любом возрасте.

Если вы профессиональный спортсмен, молодая мамочка, или 10 лет назад вышли на пенсию, мы точно с вами поладим и поможем двигаться свободнее!