Лапенко Раиса

Меняя себя – Вы меняете и качество жизни!

Образование: высшее. 

Квалификация: 

— Сертифицированный Американским университетом Balanced Body тренер по пилатесу:  Принципы движения, Mat 1, Reformer 1

— Сертифицированный тренер по фрикционному тренингу с FLOWIN (Sweden)

— Сертифицированный тренер по постуральному тренингу (FBAQ, Italy)

— Сертифицированный тренер по программе Функциональный пилатес (FBI, Italy)

— Сертифицированный тренер школы (ТК «PROFIT») по направлениям — пилатес Мат 1, пилатес Arc, пилатес с мячом (ТК «PROFIT»)

— Сертифицированный тренер по стрейчингу (ТК «PROFIT»)

— Сертифицированный тренер по направлению Боди — Балет (ТК «PROFIT»)

— Сертифицированный тренер по функциональному тренингу (ТК «PROFIT»)

— Сертифицированный тренер по подвесному тренингу ( TRX петли)

— Сертифицированный тренер по направлению тренировки при СКОЛИОЗЕ МОДУЛЬ 1 и МОДУЛЬ 2. ( ТК «PROFIT»)

— Сертифицированный тренер по направлению тренировки во время беременности ( ТК «PROFIT»)

Повышение квалификации:

— Участник международной конвенции «Rimini Wellness 2016» (Италия)

— Участник 12-й международной фитнес-конвенци «Body & Mind 2016» (Москва)

— Анатомия, физиология, биомеханика, заболевания и способы реабилитации локтевого и плечевого суставов (EVOTREN, Москва)

—  Анатомия, физиология, биомеханика, заболевания и способы реабилитации тазобедренного и голеностопного суставов (EVOTREN, Москва)

— Участник и презентер первой в Красноярске Fun Pilates Convention 2018.

— Участник международной online конвенции «FUN PILATES 2024»

 

Всем доброго времени суток! Давайте знакомиться. Меня зовут Раиса. Я являюсь одним из ведущих тренеров студии здорового движения «ReФОРМА». Опыт работы в данной сфере 10 лет. За время становления тренером, прошла много различных семинаров, обучений, в том числе и европейских презенторов, являюсь участницей международной конвенции , что дает мне возможность сочетать на тренировках различные техники и методы при работе с вашим телом и его проблемами.

Моя жизнь всегда была связана с музыкой, движением и конечно со спортом. В студенческие годы принимала активное участие в различных спортивных соревнованиях по легкой атлетике. С 2007 по 2011 г. являлась руководителем и непосредственным участником вокально – танцевальной группы. Любовь к творчеству, музыке, спорту и танцам сподвигла меня пройти обучение на тренера. Постоянное духовное и физическое развитие, помощь людям в достижении их целей и решении проблем со здоровьем и эстетикой тела — вот, что меня привлекает в профессии тренера.

Пилатес – не просто один из видов физических нагрузок. В первую очередь, это работа со своим телом: развитие сбалансированного тела, выстраивание осанки, жизнь без болей и дискомфорта. Пилатес – это умные физические нагрузки для организма. Хорошо и красиво тело должно выглядеть не только снаружи, но и изнутри. По моему мнению, это занятие для «всех и вся». Пилатес или тренировки по данному методу – это то, что действительно положительно сказывается на вашем состоянии здоровья и визуальном образе тела.
Узнайте больше о возможностях вашего организма, раскройте свой потенциал и по достоинству оцените результаты.

Меняя себя – Вы меняете и качество жизни! Занимайтесь спортом, танцуйте, движение – жизнь! Радуйтесь жизни и почаще улыбайтесь! Ну а я с радостью приглашаю и с нетерпением жду вас у себя на занятиях! До встречи на тренировках! 🙂