Здоровье — мудрых гонорар!

Образование: среднее профессиональное.

Квалификация:

— Сертифицированный Американским университетом Balanced Body тренер по пилатесу:  Mat 1

— Сертифицированный тренер по пилатесу: Мат 1 (ТК «PROFIT»)

— Сертифицированный тренер по функциональному тренингу   (ТК «PROFIT»)

— Сертифицированный тренер по стретчингу (ТК «PROFIT»)

Повышение квалификации:

— Семинар «Восстановление после родов. Тренировки с малышом» (ТК «ProFIT»)

— Семинар «Тренировки во время беременности» (ТК «ProFIT», Сибирский клинический центр ФМБА России)

— Воркшопы «Тренировки при заболеваниях позвоночника», «Тренировки при кифозе», «Тазовое дно», «Миофасциальный релиз», «Стопа»(ТК «ProFIT»)

— Семинар «Плечевой пояс», «Тренировка ягодиц» (ТК «ProFIT»)

— Семинар «Особенности фитнес-тренировки при сколиозе» (ТК «ProFIT»)

 

В спорт я пришла довольно поздно, в 10 лет, но это не помешало мне добиться неплохих результатов, получить разряд КМС по вольной борьбе, и некоторые травмы — вечные спутники спорта высших достижений. Но я поняла, что не вижу себя в качестве профессионального спортсмена, однако, без физической активности уже не могла.

Так начались мои 10 лет тренажёрного зала и развития там в качестве тренера. Однако, было ясно, что снижение гибкости, хрусты в плечах и боль в пояснице — это не признаки здоровья. Тяга к знаниям и желание разобраться в самой сути фитнес-тренировок, привели меня сюда, в студию здорового движения «ReФОРМА», сначала в качестве студента, а теперь в качестве тренера.

Сейчас, я с уверенностью могу заявить: — «Занятия фитнесом должны способствовать улучшению здоровья, и даже имея какие-либо ограничения, можно двигаться легко и свободно!». Приходите к нам в студию и убедитесь в этом сами.