Эта студия лучшая во всем!!! Очень теплая и уютная атмосфера, можно сказать домашняя)) Но самое главное, здесь лучший тренер - Дашенька). Она не просто тренер, а настоящий профессионал своего дела, работающая с душой! С ней каждая тренировка проходит на одном дыхании, она находит индивидуальный подход к каждому с у

Знаете, мне очень нравится ходить на пилатес: он прекрасно разгружает голову и учит управлять своим телом. Тело, конечно, постепенно становится сильнее, крепче, более упругим от занятия к занятию. Мне нравятся тренеры. Они очень ответственны и требовательны к занимающимся. Более того, они чуткие, и индивидуальный п

В 30 лет поставили диагноз – межпозвоночная грыжа в крестцовом отделе, из-за защемления нерва сильные боли и онемение в ноге. Не могла долго стоять, ходить. Передвигалась очень медленно, часто необходим был отдых из-за боли, даже о малейших наклонах вперед не могло быть и речи. По утрам просыпалась с сильно зажатым