Мой путь к знакомству с пилатесом занял достаточно долгое время. За год до этого я получил перелом позвоночника и мне поставили металлическую конструкцию на 5 позвонков. Данная ситуация накладывала ряд ограничений на движения - сгибания, наклоны, подъем веса и скручивания. Пройдя пол года реабилитации, было прин

Ребята, всем привет! Я со студией Реформа уже 10 лет! Это лучшее, что мне попадалось в плане профессионального подхода! Все четко организовано, грамотные методичные инструкции в момент занятия, индивидуальный подход, с учетом именно твоих особенностей, качественное оборудование, тренера вдохновляют своим энтузиазм

Мне почти 59 лет. Несколько лет катаюсь на сноуборде. Катаюсь хорошо и с куражом, не просто съезжаю вниз… Знаю, чтобы хорошо кататься надо постоянно «кататься-тренироваться». Дорога от дома до стоянки проходит мимо студии пилатеса, однажды случайно из любопытства заглянул, проконсультировался. Посоветовали попробо