Мы часто желаем здоровья родным, друзьям, хотим быть здоровыми сами…и как было бы приятно получить долгожданный подарок. Быть здоровым телом и…


Когда я пришла в студию 2 года назад с мучавшими меня болями в спине у меня уже был опыт занятий пилатесом и соответственно мой запрос был на здоровье организма. В вашей студии я получила гораздо больше, я получила понимание того что и зачем я делаю на тренировке, научилась слушать своё тело, получила к нему ключик

Я познакомилась с системой пилатес совсем недавно – 5 месяцев назад. Честно говоря, сожалею, что не пришла к ней еще 3 года назад, когда впервые услышала о занятиях от своей дочери. Но, как говорится, лучше позже, чем никогда. С самой системой упражнений и в целом с философией Пилатеса познакомила меня Елена – з

Два года хожу на индивидуальные тренировки к Екатерине. Такой формат для меня удобен, есть возможность выстроить физические нагрузки, упражнения с учетом моих заболеваний и особенностей. Екатерина очень внимательный и грамотный тренер с неиссякаемым запасом юмора и оптимизма. Положительный эффект от тренирово

Мы часто желаем здоровья родным, друзьям, хотим быть здоровыми сами…и как было бы приятно получить долгожданный подарок. Быть здоровым телом и…

Эту статью я начала писать на отдыхе и несколько раз успела поменять тему от заданной. В итоге материал решила посвятить всем отдыхающим… а ведь…

Новинка на рынке фитнеса? Вовсе НЕТ! Необходимость, обусловленная наличием целого ряда проблем и заболеваний стоп (ног и организма в целом),…