Новинка на рынке фитнеса? Вовсе НЕТ! Необходимость, обусловленная наличием целого ряда проблем и заболеваний стоп (ног и организма в целом),…


В студию ReФорма я пришла 4 года назад сложным путём, через ряд проб и ошибок в нескольких спортивных залах, в т.ч. специализированных направлений. Основной задачей было избавиться от проблем, связанных с нестабильностью в позвоночнике. Уже через месяц регулярных (!) занятий в студии я ощутила желаемый результат

Огромное спасибо нашим любимым тренерам! Вы на очень профессиональном уровне проводите тренировки, индивидуально подходите к каждому. Благодаря индивидуальному подходу, мы с каждым разом все правильнее выполняем упражнения и соответственно получаем больший эффект от тренировок. Тело подтягивается, позвоночник и спи

Отличие студии Reформа - правильное и осознанное движение, именно этого добивается тренер. И это здорово, потому что понимание причины, на мой взгляд, это залог хорошего результата занятий. Я занималась с Еленой Силкиной на индивидуальном тренинге, и хотела бы сказать ей Спасибо. Наверно мои проблемы знакомы мно

Новинка на рынке фитнеса? Вовсе НЕТ! Необходимость, обусловленная наличием целого ряда проблем и заболеваний стоп (ног и организма в целом),…
ДЛЯ СВОБОДЫ ДВИЖЕНИЙ ВАШ ПОЗВОНОЧНИК ДОЛЖЕН ОСТАВАТЬСЯ ГИБКИМ В ЛЮБОМ ВОЗРАСТЕ! Каждый человек в своей жизни рано или поздно сталкивается с…

Осанка – понятие, крепко вошедшее в нашу жизнь. Все мы с детства слышим, о необходимости иметь «хорошую осанку» и ее значительном влиянии на…