Занятия по системе пилатес подарили мне новое ощущение себя, своего тела. Я научилась полноценно чувствовать и контролировать работу мышц, что помогло мне легче и эффективнее работать на других тренировках. Появилось ощущение правильного, "прямого" положения тела, упражнения на развитие баланса дали потрясающие

Первый раз пишу отзыв, зато с огромной благодарностью и любовью. Я пришла к Даше на занятия полтора года назад абсолютно кривая-косая, поднимающая правую ногу вместо левой и наоборот, а ещё из-за работы у меня постоянно были боли в шейно-грудном отделе, иногда даже дышать больно было. На первых занятиях я постоянн

Знаете, мне очень нравится ходить на пилатес: он прекрасно разгружает голову и учит управлять своим телом. Тело, конечно, постепенно становится сильнее, крепче, более упругим от занятия к занятию. Мне нравятся тренеры. Они очень ответственны и требовательны к занимающимся. Более того, они чуткие, и индивидуальный п