Когда пришла в студию заниматься, не могла поворачивать голову вправо, сильно болел локоть на правой руке. Всю правую сторону 'простреливало'. Сначала мы занимались только соматикой и дыханием. Все упражнения, которые задавала Ирина на дом, выполняла. И результат не заставил себя ждать: голова поворачивается, ру

Огромное спасибо Даше за профессионализм и индивидуальный подход. С Дашей я начала тренироваться в сентябре 2012 г. Всего несколько советов в изменении привычек дали очень хороший эффект: моя осанка выровнялась, улучшалось состояние суставов. Самые ценные рекомендации Даша дала по питанию и мой вес, который за п

Стремясь к здоровому образу жизни и конечно желание иметь стройное подтянутое тело невозможно без понимания своего организма как единого механизма взаимосвязи тела и ума. Занимаясь в студии здорового движения Реформа на протяжении уже полгода я словно заново познакомилась с собой, с каждой тренировкой стала заме