Чем мне нравится пилатес? До начала занятий пилатесом у меня был некоторый опыт силовых и кардио тренировок. Однако в систематические занятия это не перешло, так как мне не нравилась неприятная боль в мышцах после занятий на тренажерах, бег не доставлял удовольствия, да и просто было скучно, хотя по опыту коллег и

Привет, спасибо за любовь к нам-клиентам!😁 Я до сих пор с Вами, потому что я пока не встречал на столько разнообразных тренировок: гибкость, сила, баланс, выносливость, кардио, координация, все в одном!🤯🤭🏋🏻🤸‍♂⛹🏻‍♀ Даже когда

Отличие студии Reформа - правильное и осознанное движение, именно этого добивается тренер. И это здорово, потому что понимание причины, на мой взгляд, это залог хорошего результата занятий. Я занималась с Еленой Силкиной на индивидуальном тренинге, и хотела бы сказать ей Спасибо. Наверно мои проблемы знакомы мно