В последнее время, чему мы очень рады, не только молодежь стала задумываться о своем здоровье, но и представители старшего поколения. Заботиться…


Огромное спасибо Даше за профессионализм и индивидуальный подход. С Дашей я начала тренироваться в сентябре 2012 г. Всего несколько советов в изменении привычек дали очень хороший эффект: моя осанка выровнялась, улучшалось состояние суставов. Самые ценные рекомендации Даша дала по питанию и мой вес, который за п

Два года хожу на индивидуальные тренировки к Екатерине. Такой формат для меня удобен, есть возможность выстроить физические нагрузки, упражнения с учетом моих заболеваний и особенностей. Екатерина очень внимательный и грамотный тренер с неиссякаемым запасом юмора и оптимизма. Положительный эффект от тренирово

Уже писала отзыв в группе через пол года занятий и была очень довольна, но не знала еще насколько пилатес мне поможет в будущем. Сначала я просто наслаждалась своим телом, которое подтянулось и стало совсем по-другому смотреться. После почти трех лет занятий я забеременела. К сожалению, во время беременности я не м

В последнее время, чему мы очень рады, не только молодежь стала задумываться о своем здоровье, но и представители старшего поколения. Заботиться…

Эту статью я начала писать на отдыхе и несколько раз успела поменять тему от заданной. В итоге материал решила посвятить всем отдыхающим… а ведь…

Осанка – понятие, крепко вошедшее в нашу жизнь. Все мы с детства слышим, о необходимости иметь «хорошую осанку» и ее значительном влиянии на…