Современная жизнь все больше вынуждает нас вести малоподвижный образ жизни. Мы садимся за офисный стол, компьютер, за руль автомобиля, не…
Июн 20, 2017
Отзывы клиентов
Наталья
Человек я не спортивный, никогда и никакими видами спорта не занималась, физическая подготовка более чем скромная . С такими вводными данными, дополненными регулярными головными болями, ноющими болями в спине и хрустом во всех суставах, я каким-то чудом оказалась в студии Reформа у тренера Елены, тренера по пилате
Мария
Тренируюсь в "Реформе" под руководством Татьяны уже больше двух месяцев. Тренировки проходят онлайн, что удобно. Ты можешь быть в любом месте и не бояться пропустить очередное занятие. Тренировки очень разнообразные, направлены на осознанное выполнение упражнений. Научилась правильно дышать, слушать свое тело,
Наталья
Татьяна! Весь 2020 год я занималась с Вами пилатесом! И даже ограничения, связанные с пандемией, не прервали наши еженедельные тренировки. Просто они временно стали - онлайн! За этот год я узнала, что в моем теле огромное количество суставов и косточек и что каждый из них должен двигаться! Тело настолько привыкл
Полезные статьи
Июн 20, 2017
ПИЛАТЕС ДЛЯ ПОЖИЛЫХ
В последнее время, чему мы очень рады, не только молодежь стала задумываться о своем здоровье, но и представители старшего поколения. Заботиться…
Июн 20, 2017
FOOT – FITNESS ИЛИ ФИТНЕС ДЛЯ СТОП
Новинка на рынке фитнеса? Вовсе НЕТ! Необходимость, обусловленная наличием целого ряда проблем и заболеваний стоп (ног и организма в целом),…