Мы не будем учить вас делать свое дело! Мы будем находить возможности для вашего тела двигаться лучше и достигать больших результатов! Зачастую в…


Пилатес. Мои представления об этом направлении в фитнесе были в корне не верны. Не относилась к нему всерьёз и не рассматривала для занятий. Думала, что просто раскрутили направление, реклама, мода, для фитоняшек. Сейчас я - мама в декрете, и в какой-то момент поняла, что крайне нуждаюсь в укрепление своего тел

Когда пришла в студию заниматься, не могла поворачивать голову вправо, сильно болел локоть на правой руке. Всю правую сторону 'простреливало'. Сначала мы занимались только соматикой и дыханием. Все упражнения, которые задавала Ирина на дом, выполняла. И результат не заставил себя ждать: голова поворачивается, ру

Хочу сказать спасибо команде ReФорма за те знания, которыми вы так щедро делитесь! Уже с вводного занятия - функциональной диагностики начинается настоящий взрыв мозга🔥 Лично я, трезво посмотрела на свой функционал тела, наметила цели и буду к ним идти💪🏼 Дима, все доходчиво объяснил, пока

Мы не будем учить вас делать свое дело! Мы будем находить возможности для вашего тела двигаться лучше и достигать больших результатов! Зачастую в…

Очень часто слышу от взрослых людей: «Родители этого не видели… меня вовремя не отвели к врачу, не отдали на спортивные занятия…не было времени…»…
ДЛЯ СВОБОДЫ ДВИЖЕНИЙ ВАШ ПОЗВОНОЧНИК ДОЛЖЕН ОСТАВАТЬСЯ ГИБКИМ В ЛЮБОМ ВОЗРАСТЕ! Каждый человек в своей жизни рано или поздно сталкивается с…