Тренируюсь в "Реформе" под руководством Татьяны уже больше двух месяцев. Тренировки проходят онлайн, что удобно. Ты можешь быть в любом месте и не бояться пропустить очередное занятие. Тренировки очень разнообразные, направлены на осознанное выполнение упражнений. Научилась правильно дышать, слушать свое тело,

Человек я не спортивный, никогда и никакими видами спорта не занималась, физическая подготовка более чем скромная . С такими вводными данными, дополненными регулярными головными болями, ноющими болями в спине и хрустом во всех суставах, я каким-то чудом оказалась в студии Reформа у тренера Елены, тренера по пилате

Пилатес с Юлей - для меня это движение вперед, я развиваю себя с каждой тренировкой, шаг за шагом. Я хожу год и каждую тренировку я узнаю о своем теле что-то новое, открываю безумные способности ,удивляюсь и приятно восхищаюсь себе. Что касается внешнего преображения, так это безумно красивое тело! Начинают рабо