Человек я не спортивный, никогда и никакими видами спорта не занималась, физическая подготовка более чем скромная . С такими вводными данными, дополненными регулярными головными болями, ноющими болями в спине и хрустом во всех суставах, я каким-то чудом оказалась в студии Reформа у тренера Елены, тренера по пилате

Мой путь к знакомству с пилатесом занял достаточно долгое время. За год до этого я получил перелом позвоночника и мне поставили металлическую конструкцию на 5 позвонков. Данная ситуация накладывала ряд ограничений на движения - сгибания, наклоны, подъем веса и скручивания. Пройдя пол года реабилитации, было прин

"В холодную стужу и в зной бегу на тренировку с тобой!" Юлечка, эти слова благодарности для вас. За умение слушать и слышать, за ваш многогранный подход к тренировкам. За легкость и помощь в преодолении «нелюбимых» телом движений. Пусть наш дальнейший творческий союз ,будет таким же энергичным и радостным!