Будущие мамочки, эта статья адресована вам! Вы часто слышите о том, что во время беременности можно и нужно заниматься фитнесом и давать телу…

В студию ReФорма я пришла больше года назад, попала в заботливые руки к Елене, как к персональному тренеру. На начальных этапах опытным взглядом тренера были выявлены все дисбалансы и освещены вопросы, требующие особого внимания, учтя которые я смогла посещать и групповые тренировки. Мне нравится разнообразие ме
Я занимаюсь в Студии уже на протяжении двух лет практически постоянно. Пришла с проблемами в поясничном отделе и решила начать с диагностики, а потом продолжила заниматься индивидуально. Через несколько месяцев регулярных занятий сильные боли и дискомфорт в пояснице почти перестали меня беспокоить. Я поняла,
Хочу сказать огромное спасибо Вашей студии! Занимаюсь 3 месяца. Уже чувствую положительную динамику в своем теле на пути к укреплению всех мышц. Начну с начала. У меня проблемы со спиной с 2010 года. 2 грыжи. Постоянные и дорогостоящие лечения в разных клиниках нашего города не приносили видимого результата. Стано
Будущие мамочки, эта статья адресована вам! Вы часто слышите о том, что во время беременности можно и нужно заниматься фитнесом и давать телу…
Осанка – понятие, крепко вошедшее в нашу жизнь. Все мы с детства слышим, о необходимости иметь «хорошую осанку» и ее значительном влиянии на…
Хочется подчеркнуть этот банальный очевидный факт, мужчины недоумевают: «Ну, я понял, полезное это дело. Но мне лично, зачем этим заниматься?».…