Чем мне нравится пилатес? До начала занятий пилатесом у меня был некоторый опыт силовых и кардио тренировок. Однако в систематические занятия это не перешло, так как мне не нравилась неприятная боль в мышцах после занятий на тренажерах, бег не доставлял удовольствия, да и просто было скучно, хотя по опыту коллег и

Диагноз: ДЦП (Занимаемся персонально чуть больше года) Слава пришел к нам год назад, цепляясь за мамину руку, за стены студии, очень не уверенно и неустойчиво шагая даже на месте.... Через месяц занятий смог ходить по студии без поддержки стены, через 4 месяца появились большие изменения в осанке и поддержке спины

Знаете, мне очень нравится ходить на пилатес: он прекрасно разгружает голову и учит управлять своим телом. Тело, конечно, постепенно становится сильнее, крепче, более упругим от занятия к занятию. Мне нравятся тренеры. Они очень ответственны и требовательны к занимающимся. Более того, они чуткие, и индивидуальный п