Осанка – понятие, крепко вошедшее в нашу жизнь. Все мы с детства слышим, о необходимости иметь «хорошую осанку» и ее значительном влиянии на…
Июн 20, 2017
Отзывы клиентов
Мария
Тренируюсь в "Реформе" под руководством Татьяны уже больше двух месяцев. Тренировки проходят онлайн, что удобно. Ты можешь быть в любом месте и не бояться пропустить очередное занятие. Тренировки очень разнообразные, направлены на осознанное выполнение упражнений. Научилась правильно дышать, слушать свое тело,
Виктория С.
В 30 лет поставили диагноз – межпозвоночная грыжа в крестцовом отделе, из-за защемления нерва сильные боли и онемение в ноге. Не могла долго стоять, ходить. Передвигалась очень медленно, часто необходим был отдых из-за боли, даже о малейших наклонах вперед не могло быть и речи. По утрам просыпалась с сильно зажатым
Светлана А.
Со студией Пилатес Реформа мы вместе 7 лет. Хочу сказать огромное Спасибо всем тренерам, с которыми мы работали эти годы. Пришла к вам в студию с протрузией и грыжей крестцового отдела. Занятия с грамотными и отзывчивыми специалистами на оборудовании Пилатес - Реформер, арка, классический мат - лично мне помогают
Полезные статьи
Июн 20, 2017
ОФИСНАЯ ЖИЗНЬ НЕ ПОВОД ИСКЛЮЧАТЬ ДВИЖЕНИЕ
Современная жизнь все больше вынуждает нас вести малоподвижный образ жизни. Мы садимся за офисный стол, компьютер, за руль автомобиля, не…
Июн 20, 2017
ЗАЯВЛЯЕМ: «МУЖЧИНАМ ПОЛЕЗНО ЗАНИМАТЬСЯ ПИЛАТЕСОМ!»
Хочется подчеркнуть этот банальный очевидный факт, мужчины недоумевают: «Ну, я понял, полезное это дело. Но мне лично, зачем этим заниматься?».…