Современная жизнь все больше вынуждает нас вести малоподвижный образ жизни. Мы садимся за офисный стол, компьютер, за руль автомобиля, не…
Отзывы клиентов
Анна Х. (26 лет)
Доброе утро! Я советую вам найти время на своё здоровье и сходить в студию пилатеса. У всех нас спины не в самом лучшем состоянии (от сидячей работы, физических нагрузок и прочих факторов). В студии пилатеса Реформа очень грамотные тренера, которые помогают избавиться от болей и дискомфорта в области шеи и спины.
Алёна
Я познакомилась с системой пилатес совсем недавно – 5 месяцев назад. Честно говоря, сожалею, что не пришла к ней еще 3 года назад, когда впервые услышала о занятиях от своей дочери. Но, как говорится, лучше позже, чем никогда. С самой системой упражнений и в целом с философией Пилатеса познакомила меня Елена – з
Александра Л. (60 лет)
Занимаюсь в студии больше полутора лет, сначала не могла понять на групповых тренировках, как это можно сделать всё одновременно – в себя и от себя…(помните «Служебный роман»?). Думала уже оставить это занятие, но как-то надо себя держать в форме, поэтому решила позаниматься индивидуально. Буквально сразу мне объя
Полезные статьи
ПИЛАТЕС ДЛЯ ПОЖИЛЫХ
В последнее время, чему мы очень рады, не только молодежь стала задумываться о своем здоровье, но и представители старшего поколения. Заботиться…
Полезные советы для сохранения гибкости позвоночника
ДЛЯ СВОБОДЫ ДВИЖЕНИЙ ВАШ ПОЗВОНОЧНИК ДОЛЖЕН ОСТАВАТЬСЯ ГИБКИМ В ЛЮБОМ ВОЗРАСТЕ! Каждый человек в своей жизни рано или поздно сталкивается с…