Осанка – понятие, крепко вошедшее в нашу жизнь. Все мы с детства слышим, о необходимости иметь «хорошую осанку» и ее значительном влиянии на…


Два года хожу на индивидуальные тренировки к Екатерине. Такой формат для меня удобен, есть возможность выстроить физические нагрузки, упражнения с учетом моих заболеваний и особенностей. Екатерина очень внимательный и грамотный тренер с неиссякаемым запасом юмора и оптимизма. Положительный эффект от тренирово

Решила поделиться впечатлениями от занятий в студии пилатеса "Реформа". Я в полном восторге от тренировок. Посещаю индивидуально. Это просто настоящая находка. Увидела как-то в сторис у знакомого доктора, что он сам посещает именно эту студию и поняла, что мне точно туда. Почему-то не так много людей знают о пил

В студию ReФорма я пришла больше года назад, попала в заботливые руки к Елене, как к персональному тренеру. На начальных этапах опытным взглядом тренера были выявлены все дисбалансы и освещены вопросы, требующие особого внимания, учтя которые я смогла посещать и групповые тренировки. Мне нравится разнообразие ме

Осанка – понятие, крепко вошедшее в нашу жизнь. Все мы с детства слышим, о необходимости иметь «хорошую осанку» и ее значительном влиянии на…
ДЛЯ СВОБОДЫ ДВИЖЕНИЙ ВАШ ПОЗВОНОЧНИК ДОЛЖЕН ОСТАВАТЬСЯ ГИБКИМ В ЛЮБОМ ВОЗРАСТЕ! Каждый человек в своей жизни рано или поздно сталкивается с…

Хочется подчеркнуть этот банальный очевидный факт, мужчины недоумевают: «Ну, я понял, полезное это дело. Но мне лично, зачем этим заниматься?».…