Татьяна! Весь 2020 год я занималась с Вами пилатесом! И даже ограничения, связанные с пандемией, не прервали наши еженедельные тренировки. Просто они временно стали - онлайн! За этот год я узнала, что в моем теле огромное количество суставов и косточек и что каждый из них должен двигаться! Тело настолько привыкл

Занимаюсь в студии здорового движения ReФОРМА пять лет))) это однозначно мой формат -отличные , профессиональные инструктора .отдельная благодарность моему тренеру Ольге : настойчивая, ответственная, нацеленная на клиента и большая умница и красавица! Всегда подстраивается под потребности и пожелания по занятию.

Для меня пилатес — это возможность почувствовать настоящее единство со своим телом. Во время занятий, я не могу думать ни о чем другом: внешняя простота упражнений очень обманчива, и мне требуется вся моя концентрация, чтобы выполнить их. Эта сосредоточенность действительно значительно приумножает эффект от пилатес