Виктория
Я очень много времени провожу сидя за столом и пилатес меня спасает. Занимаюсь в студии 3 года.
Перестала кружиться голова, ушла скованность в теле, походка стала легкой и уверенной . Тренировка после рабочего дня поднимает настроение и приятно расслабляет. Заметила, что если заниматься пилатесом регулярно, то отпадает потребность в массаже.