Виктория У. (38 лет)

Для меня пилатес — это возможность почувствовать настоящее единство со своим телом. Во время занятий, я не могу думать ни о чем другом: внешняя простота упражнений очень обманчива, и мне требуется вся моя концентрация, чтобы выполнить их. Эта сосредоточенность действительно значительно приумножает эффект от пилатеса для меня.

Только после занятий пилатеса я чувствую полную сбалансированность в своем теле. Мои мышцы приятно ноют от испытанного напряжения, но это напряжение никогда не излишне и всегда там, где его действительно требует мое тело: в зажатых после долгого рабочего дня плечах или в любимых «проблемных зонах».

Я занимаюсь пилатесом уже несколько лет и убедилась, что качество моих занятий очень сильно зависит от уровня и качества тренера. Я уверена, что найти тренера более квалифицированного, знающего и внимательного к моим конкретным потребностям, чем Дарья Литвинова просто невозможно. Ее значительный опыт позволяет Дарье в раз определить, какое именно упражнение мне необходимо, чтобы почувствовать себя на порядок лучше и получить желаемый эффект.