«Тренировки здорового движения улучшают качество нашей жизни»

 

Образование: Высшее

Квалификация:

— Сертифицированный Американским университетом Balanced Body тренер по пилатесу:  Принципы движения, Mat 1, Reformer 1

Повышение квалификации:

— Воркшоп «Тазовое дно» (ТК «PROFIT»)

— Воркшоп «Анализ клиента и его осанки» (ТК «PROFIT»)

— Семинар «Функциональный Reformer» (ТК «PROFIT»)

— Воркшоп «Тренировки при КИФОЗЕ» (ТК «PROFIT»)

— Воркшоп «СТОПА. Тренировка стоп» (ТК «PROFIT»)

— Миофасциальный релиз в работе тренера (Е. Волкова)

 

Я прошла путь от проведения танцевальных занятий и растяжки до преподавателя здорового движения, и очень этим горжусь!

Жизненные ситуации привели меня в йогу, и я тогда была восхищена возможностями тела, стала разбираться в йога-терапии движений, но это не дало мне всех ответов о взаимосвязях в теле. Что, почему и зачем делать – было не понятно. Потом я попала в аварию и вопрос о восстановлении после травм стал очень актуальным.

Я восстановилась после травмы колена, но работать как раньше, я уже не имела желания. Я стала смотреть на тело в глобальном смысле, и главное задачей стало помогать клиентам разобраться в движениях своего тела.

В пилатес меня привела коллега, я стала разбирать вопросы осанки и положения тела в пространстве, и, наконец, получила ответы на вопросы о взаимосвязях. Продолжая изучать методику пилатеса, работала в комплексе с другими направлениями и получала хорошие результаты при работе с коррекцией осанки.

Этот подход помогает мне выстраивать план тренировок для разных людей с заботой об их индивидуальных особенностях и здоровье. Присоединяйтесь и вы!