Лобачева Кристина

Образование : высшее

Квалификация:

— Лицензированный инструктор программы Zumba® fitness

—  Сертифицированный тренер по стретчингу (KRASFIT)

— Сертифицированный тренер по пилатесу Мат 1 (TK PROFIT)

— Сертифицированный тренер по функциональному тренингу (TK PROFIT)

— Сертифицированный тренер по подвесному тренингу: петли TRX (TK PROFIT)

— Сертифицированный персональный тренер тренажёрного зала (Natural Fitness)

Повышение квалификации:

— Курс «Athletic Stretch» (ITS Russia)

— Воркшоп: Тренировки при заболеваниях позвоночника (TK PROFIT)

— ZUMBA ZIN JAM SESSION

— Воркшоп «Тренировка Тазового дна», «Стопа. Тренировка стоп» (TK PROFIT)

— Семинар: ТАЗОБЕДРЕННЫЕ СУСТАВЫ: улучшение подвижности и упражнения в 3d («АНАТОМИЯ», Москва)

— Вебинар: PILATES. От теории к практике (SPORTBOX)

— Участник международной онлайн конвенции «FUN PILATES 2020»

— Коленный сустав. Тесты и упражнения. (Он-лайн-школа AnatomyStudy)

— Тренировки с возрастными клиентами, Теория и методика построения тренировки. Силовые VS танцевальные классы (VP Fitness Consulting)

— Тренировки с беременными и восстановление после родов (VP fitness)

 

Всю жизнь я увлекалась танцами, мне всегда было интересно движение. Но получать я пошла высшее экономическое образование. Когда после института я устроилась на работу в офис, я поняла, что не могу посвятить свою жизнь сидению в кабинете за компьютером.

И меня осенило: ведь я могу начать вести активную жизнь и тренировать людей. Так я начала свой путь обучения фитнесу и здоровому движению: с курсов инструктора групповых программ и тренажёрного зала, до курсов по пилатесу и функциональному тренингу.

До обучения по пилатесу я была уверена, что это не моё, это скучно, медленно и мне не понравится. Но после обучения я осознала каким должно быть движение, и, что активные танцевальные тренировки можно и нужно сочетать с «умным фитнесом». Ведь это очень круто чувствовать все свое тело и контролировать его. Я хочу с каждым годом становиться всё более функциональной и здоровой от кончиков пальцев и до макушки. И хочу помогать другим людям совершенствоваться также.