Доброе утро! Я советую вам найти время на своё здоровье и сходить в студию пилатеса. У всех нас спины не в самом лучшем состоянии (от сидячей работы, физических нагрузок и прочих факторов). В студии пилатеса Реформа очень грамотные тренера, которые помогают избавиться от болей и дискомфорта в…
Уже писала отзыв в группе через пол года занятий и была очень довольна, но не знала еще насколько пилатес мне поможет в будущем. Сначала я просто наслаждалась своим телом, которое подтянулось и стало совсем по-другому смотреться. После почти трех лет занятий я забеременела. К сожалению, во…
Первый раз пишу отзыв, зато с огромной благодарностью и любовью. Я пришла к Даше на занятия полтора года назад абсолютно кривая-косая, поднимающая правую ногу вместо левой и наоборот, а ещё из-за работы у меня постоянно были боли в шейно-грудном отделе, иногда даже дышать больно было. На первых…
Занятия по системе пилатес подарили мне новое ощущение себя, своего тела. Я научилась полноценно чувствовать и контролировать работу мышц, что помогло мне легче и эффективнее работать на других тренировках. Появилось ощущение правильного, «прямого» положения тела, упражнения на…
Никогда раньше не слышал о пилатесе. И уж тем более не подозревал, что это мужчина, в честь фамилии которого названо целое направление. Где, следуя придуманной им системе упражнений, будет настолько эффективно облегчать жизнь людям с проблемами физического здоровья во всем мире. Видимо пришло…
Огромное спасибо Даше за профессионализм и индивидуальный подход. С Дашей я начала тренироваться в сентябре 2012 г. Всего несколько советов в изменении привычек дали очень хороший эффект: моя осанка выровнялась, улучшалось состояние суставов. Самые ценные рекомендации Даша дала по питанию и мой…
Эта студия лучшая во всем!!! Очень теплая и уютная атмосфера, можно сказать домашняя)) Но самое главное, здесь лучший тренер — Дашенька). Она не просто тренер, а настоящий профессионал своего дела, работающая с душой! С ней каждая тренировка проходит на одном дыхании, она находит…
Занимаюсь в студии больше полутора лет, сначала не могла понять на групповых тренировках, как это можно сделать всё одновременно – в себя и от себя…(помните «Служебный роман»?). Думала уже оставить это занятие, но как-то надо себя держать в форме, поэтому решила позаниматься индивидуально.…
Здравствуйте всем, кто зашёл на этот сайт! Я хочу поделиться со всеми, кто ищет хороший спортклуб, который можно посещать с пользой для своего здоровья. Я много лет занималась фитнесом и сменила не один клуб, потому что не получала нужного эффекта. Однажды нашла отзыв на форуме о студии…
Мне почти 59 лет. Несколько лет катаюсь на сноуборде. Катаюсь хорошо и с куражом, не просто съезжаю вниз… Знаю, чтобы хорошо кататься надо постоянно «кататься-тренироваться». Дорога от дома до стоянки проходит мимо студии пилатеса, однажды случайно из любопытства заглянул, проконсультировался.…
