ПИЛАТЕС ДЛЯ ПОДДЕРЖАНИЯ ЗДОРОВЬЯ

Осанка – понятие, крепко вошедшее в нашу жизнь. Все мы с детства слышим, о необходимости иметь «хорошую осанку» и ее значительном влиянии на различные сферы жизни человека: «не сутулься, мальчики (девочки) любить не будут», «сядь ровно, чтоб спина не болела», «расправь плечи, выбрось дурное из…

ПРАВИЛЬНАЯ ОСАНКА ВАЖНА НЕ ТОЛЬКО ДЛЯ КРАСОТЫ

Эту статью я начала писать на отдыхе и несколько раз успела поменять тему от заданной. В итоге материал  решила посвятить всем отдыхающим… а ведь это практически каждый из нас: семьи,  мамы с маленькими ребятишками, женщины и мужчины разных возрастов и профессий, молодежь. Поэтому, думаю, в…